مؤلف Salma

اسم:

Salma

مقالات:

6

المادة

• تمارين لفقدان وزن الجسم كله
  ما هي التمارين الأكثر فعالية لفقدان الوزن بسبب كتلة الدهون؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة المهمة في المقالة.
  5 يونيو 2025
• كيف تخسر 10 كجم في الأسبوع
  تتساءل العديد من النساء: كيف تفقد الوزن في الأسبوع لمدة 7 كيلوغرام على الأقل ، قم بإزالة المعدة والوركين والوركين ممتلئة. النظام الغذائي هو 70 ٪ من فقدان الوزن ، و 30 ٪ المتبقية هو الرياضة! للمشاركة في الحالة المادية ، لديها ما يكفي من 10 دقائق في اليوم وليس هناك فريق.
  21 مايو 2025
• تمرين الصباح لانقاص الوزن
  تمرين الصباح لانقاص الوزن: الفوائد والفعالية. قم بالإحماء ووصف تمارين الصباح الأساسية لفقدان الوزن. موانع
  7 سبتمبر 2021
• دافع فقدان الوزن للفتيات
  دافع كبير لانقاص الوزن كل يوم ، مصادر مختلفة لتحفيز الفتيات ، طرق للتغلب على الكسل في طريق خسارة الوزن.
  27 تموز 2021
• القائمة اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن
  ملامح النظام الغذائي. كيف يمكنك أن تفقد الوزن و كيفية الحفاظ على النتيجة ؟ القائمة كل يوم.
  2 يونيو 2020
• البروتين الغذائي
  البروتين الغذائي. جوهر البروتين في النظام الغذائي لفقدان الوزن. قواعد النظام الغذائي على البروتينات. الفوائد. عيوب. موانع.أنواع من البروتين في الوجبات الغذائية لمدة أسبوع. البروتين والخضار في النظام الغذائي. حمية البروتين والكربوهيدرات. البروتين الغذائي لمدة 14 يوما: عينة القائمة.
  2 يونيو 2020