مؤلف Youssef

اسم:

Youssef

مقالات:

3

المادة

• ما النظام الغذائي الذي يجب اتباعه بعد استئصال المرارة؟
  مبادئ التغذية لصحة المرارة ، ما هو النظام الغذائي بعد استئصال المرارة؟الأطعمة المسموحة والمحظورة ، قواعد الطبخ. طريقة عمل قائمة طعام لمدة أسبوع ، ملامح النظام الغذائي لأشهر. وصفات النظام الغذائي.
  22 شهر فبراير 2022
• التغذية السليمة لفقدان الوزن.
  تبدأ التغذية السليمة لفقدان الوزن في إثارة اهتمامنا في اللحظة التي نفهم فيها أن الحميات الغذائية لا تساعد. هناك العديد من المبادئ الأساسية لمثل هذه التغذية. أولى خطوات ومبادئ التغذية السليمة.
  23 يونيو 2021
• تمارين لانقاص الوزن
  تمارين رياضية فعالة لتخسيس البطن لدى النساء والرجال: مجموعة وقواعد للتدريب. Bodyflex وتمارين التنفس ودروس اليوجا لانقاص الوزن.
  5 ديسمبر 2020