مؤلف Amina

اسم:

Amina

مقالات:

3

المادة

• حمية بيكيني
  يعد النظام الغذائي البيكيني بالتخلص من الدهون بشكل رئيسي من هذه المناطق الإشكالية ، وبالتالي ، يحظى بشعبية خاصة قبل موسم الشاطئ. النظام الغذائي منخفض في درجات الحرارة وهو مصمم لتقليل وزن الجسم بمقدار 2-5 كجم في الأسبوع.
  26 مايو 2025
• هل يساعد حزام التخسيس؟
  في المقال ، سننظر في فعالية وهيكل أحزمة إنقاص الوزن: هل يستحق إنفاق المال ، كيف تعمل الآلية وهل يمكن أن تساعد في عملية إنقاص الوزن؟
  15 ديسمبر 2021
• أفضل الأنظمة الغذائية البروتينية لإنقاص الوزن في أسبوع
  النظام الغذائي للبروتين: ما يمكنك تناوله ، قائمة الطعام ، إيجابيات وسلبيات ، قواعد إعداد الطعام بنظام غذائي غني بالبروتين. قائمة أسبوعية من الأنظمة الغذائية البروتينية المختلفة وخصائصها ووصفات الطبخ.
  28 اكتوبر 2021