مؤلف Yassin

اسم:

Yassin

مقالات:

3

المادة

• نظام غذائي البروتين
  مفهوم النظام الغذائي البروتيني والقواعد العامة والأصناف. قائمة النظام الغذائي للبروتين، وكيفية إنقاص الوزن والحفاظ عليه. موانع.
  1 مايو 2026
• 6 حمية بتلات
  إنقاص الوزن في نظام غذائي مكون من 6 بتلات: المبادئ والقواعد ، آلية العمل على الجسم ، الإيجابيات والسلبيات ، الأطعمة المسموح بها والمحظورة ، موانع الاستعمال. قائمة عينة وخطة وجبات ووصفات للطبخ. ابتعد عن النظام الغذائي.
  6 اكتوبر 2020
• كيف لانقاص الوزن بسرعة.
  فمن الصعب جدا أن اتباع النظام الغذائي السليم و رفض يعامل. والنتيجة هي الوزن الزائد والرغبة الهوس ماسة إلى فقدان الوزن.
  1 مارس 2020